Deset koraka ka pozitivnom životu
Originalna cena je bila: 1.199,00 din..839,00 din.Trenutna cena je: 839,00 din..
Autor: Vindi Drajden
Broj strana: 130
Format: 13×20 cm
Povez: broširani
Pismo: latinica
Godina izdanja: 2025.
Edicija Jezgro
Težina: 140 g
ISBN 978-86-6361-233-4
Ova knjiga, napisana jasnim i pristupačnim stilom, pruža konkretne alate za izgradnju samopouzdanja i razvijanje istinskog, optimističkog pogleda na svet. Kroz deset praktičnih koraka, Drajden nas podstiče da preuzmemo kontrolu nad svojim životom, budemo fleksibilni, prihvatimo realnost, naučimo da volimo sebe i budemo pravedni prema sebi, prihvatimo promene i unapredimo odnose sa drugima. Bilo da navedene korake pratite redom ili ih koristite prema sopstvenim potrebama, ovi jednostavni ali efikasni saveti za male promene u načinu razmišljanja pomoći će vam da se suočite sa svim izazovima koje život donosi.
Dr Vindi Drajden je rođen u Londonu 1950. godine. Bavi se psihoterapijom i savetovanjem duže od četrdeset godina, i jedan je od vodećih praktičara i trenera u Velikoj Britaniji u oblasti kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), kao i racionalno-emocionalno-bihevioralne terapije (REBT).
Profesor Drajden možda je najpoznatiji po svojim brojnim radovima iz oblasti REBT i CBT, kao i na širem polju savetovanja i psihoterapije. Do sada je napisao ili uredio više od 250 knjiga, uključujući i brojne naslove iz oblasti tzv. popularne psihologije i samopomoći, što ga čini verovatno najplodnijim autorom i urednikom u ovoj oblasti.
Profesor Drajden trenutno je najviše uključen u pružanje kratkotrajnih terapija i savetovanja za osobe kojima je potrebna brza i efikasna pomoć. Posebno se zalaže za primenu tzv. „single-session” terapije, kao efikasan način pružanja pomoći u trenutku u kom je ona najpotrebnija.
